Aminokyseliny pre rast vlasov


Vlasy sú vyrobené z bielkovín. Rastú z vlasových folikulov, ktoré sa nachádzajú vo vnútri kože v dermisovej vrstve. Vlasy rastú a cez epidermis, a ďalej, rôzne dĺžky, ako príznak krásy a telesného tepla.

Proteín vrátane proteínu vlasového folikulu pozostáva z lineárnych reťazcov aminokyselín. Aminokyseliny vo vlasoch pomáhajú budovať nové bunky a hrajú dôležitú úlohu v metabolizme. Cysteín, metionín, cystín, arginín a lyzín sú päť typov aminokyselín, ktoré ovplyvňujú rast vlasov. Aminokyseliny sú dostupné vo forme doplnkov na podporu rýchleho rastu vlasov.

Správne vyvážená strava zahŕňa dostatočné množstvo bielkovín, ktoré prispievajú k zdraviu celého organizmu. Príjem proteínov je dôležitý pre zdravé orgány, svaly, väzy, žľazy, nechty a vlasy. Dlhodobý nedostatok príjmu bielkovín spôsobuje, že telo zastaví rast vlasov, v priebehu času človek stratí vlasy.

Urobte dietetické proteíny, ktoré obsahujú aminokyseliny podporujúce vlasy, 1/6 dennej stravy. Zrná, semená, vajcia, ryby a chudé mäso sú niekoľko bežných potravín bohatých na bielkoviny.

Aminokyseliny potrebné pre vlasy

cysteín

L-cysteín je aminokyselina, o ktorej je známe, že podporuje rast vlasov. Zlepšuje kvalitu a štruktúru vlasov. L-cysteín tiež zabraňuje vypadávaniu vlasov, má detoxikačný účinok v tele.

L-cysteín

L-Cystín je aminokyselina, ktorá je dôležitým prvkom pri tvorbe kože a vlasov. L-cystín tiež zvyšuje imunitu tela proti chorobám.

L-metionín

L-metionín je esenciálna aminokyselina, ktorá šetrí predčasné vypadávanie vlasov. Tiež zlepšuje štruktúru, kvalitu a rast vlasov.

L-Lyzín

Lysín podporuje rast vlasov. Hraje dôležitú úlohu vo funkcii mnohých proteínov a je nevyhnutnou aminokyselinou proti vypadávaniu vlasov, ktorá je potrebná pre rast vo všeobecnosti. Lysín sa v tele nevyrába. Ako esenciálna aminokyselina musí byť lyzín dodatočne spotrebovaný.

L-arginín

Arginín je veľmi dôležitý pre rast, vrátane rastu vlasov. Stimuluje uvoľňovanie rastových hormónov a je dôležitá pre metabolické procesy.

Aminokyseliny pre vlasovú pokožku: Zistenia

Aj keď sú aminokyseliny prirodzene dostupné vo viacerých výrobkoch, môžu byť zakúpené ako doplnky. Sú k dispozícii vo forme práškov, rovnako ako tablety a kapsuly. Tieto aminokyseliny sú odvodené z kvasinkových proteínov alebo vajec a iných živočíšnych proteínov. Informujte sa u svojho lekára alebo lekára o tom, ako užívať aminokyselinovú terapiu na rast vlasov.

Užitočné aminokyseliny pre pokožku

Dlho som mal nedostatok na doplnenie svojho tela rôznymi proteínmi)) a už sme napísali o výhodách aminokyselín pre našu tvár. Na túto jesennú sezónu bola zakúpená taká sada, aby vlasy nespadli a pokožka bola dokonale zvlhčená zvnútra.

Aminokyseliny sú veľmi stavebnými blokmi, z ktorých sa vyrábajú proteíny. A bielkoviny... A bielkoviny (nie biely)))) - to sú samotné stavebné kamene, z ktorých sa tvorí nová koža (kolagén, elastín), svaly, vlasy a hormóny s protilátkami a veľa dôležitých a potrebných vecí v tele,

A všetko by bolo v poriadku, ak by sa v tele mohli syntetizovať všetky aminokyseliny, avšak iba 12 sa syntetizuje a 9 esenciálnych aminokyselín, od ktorých závisí príslušný metabolizmus, musí vstúpiť do nášho tela zvonku, t. s jedlom. Ak je "sada" aminokyselín v tele neúplná, potom sa v rôznych procesoch začínajú "zlyhania" a to všetko odzrkadľuje nielen náš zdravotný stav, ale aj vzhľad našej kože a vlasov.

Takže 9 aminokyselín, ktoré by mali prísť s jedlom:

• Leucín. Obnovuje svaly a kosti, stimuluje syntézu rastových hormónov a tak ďalej. vytváranie nových tkanív.

• izoleucín. Takisto obnovuje naše svaly a je jednoducho nevyhnutné pre tvorbu hemoglobínu v krvi.

• Tryptofán. Často ju kupujeme na iHerb oddelene), pretože zvyšuje zmysel pre harmóniu a radosť (podieľa sa na produkcii serotonínu alebo hormónu radosti), upokojuje a znižuje pocit hladu, ktorý je veľmi užitočný ako doplnok počas stravovania a športu.

• Valín je potrebný na zotavenie svalov po traumatickom cvičení (a vieme, že všetky silové cvičenia spôsobujú mikrotrauma k svalom, a tým aj rastú).

• Treonín je tiež potrebný na správny metabolizmus a správne fungovanie pečene a imunitného systému.

• Lysín je jednoducho potrebný na obnovu a tvorbu nových tkanív, plus sa podieľa na syntéze protilátok proti imunitnému systému, ako aj hormónov a enzýmov.

• Metionín - naše "všetko" na ochranu krvných ciev pred cholesterolom, je jednoducho nevyhnutné pre normálne fungovanie kardiovaskulárneho systému a srdca, je dôležitým účastníkom tráviaceho systému.

• Arginín - odstraňuje toxíny z tela a udržuje normálny imunitný systém a je jednoducho potrebný na tvorbu kolagénu.

• Fenylalanín - zodpovedný za našu pamäť, intenzívne myslenie a schopnosť učiť sa.

A teraz o najdôležitejších (pre mňa))) a blog)))), t. Prečo si ich do seba zapracujem?

To znamená, aby pokožka bola tak hustá, pružná a napnutá, ako je to len možné, vyžadovali aminokyseliny ako pre svaly tváre, tak pre kožné proteíny - kolagén a elastín. Samozrejme, okrem aminokyselín, vitamíny s mikroelementmi sú jednoducho potrebné, ale ja ich prijímam))), ale s jedlom bohatým na aminokyseliny, s rytmom života - problémom.... No, to znamená, že nie je možné jesť kusy mäsa a dokonca jesť kilogramy denne obilnín. A aby ste boli pokojní, je jednoduchšie jesť kapsulu denne a "zabudnúť na to". Avšak ak máte obilniny, mlieko, mäso a zeleninu plne prítomné v strave, môžete zabudnúť na kapsule s aminokyselinami, ste v poriadku a tak))).

Veľmi jednoduché. Hneď, ako som zahltený množstvom prípadov, nevypočítaným výživovým plánom a bezesných nocí, reakcia organizmu netrvá dlho čakať: zníženie imunity, syndróm chronickej únavy, nepochopiteľná úzkosť, rýchla zmena nálady, vypadávanie vlasov a zhoršenie celkového stavu kože.

Spomenula som si, že keď som šiel do športu (a viedol správny a výživný životný štýl), som pil proteínové koktaily a teraz sa mi koža pred očami stala krásnou, tónovanou a zdravou. Áno, a nálada bola vynikajúca! Eh, ako by ste chceli znova skombinovať - ​​štúdium, prácu, kreativitu, rodinu, jedlo a šport? )))

Na kŕmenie pokožky, vlasov a nálady som sa rozhodol spojiť dva veľmi dobré komplexy. Ide o aminokyselinu od spoločnosti Solgar a "ceramid-hydratačný" od spoločnosti Neocell.

⇒ Solgar, esenciálny aminokyselinový komplex, 90 kapsúl - 21,20 USD

Táto nádoba mi stačí na tri mesiace úplné doplnenie tela esenciálnymi aminokyselinami. tj, asi 400 rubľov za mesiac pre všetky tie aminokyseliny, ktoré musím denne dostať z potravy. Súhlaste, skoro "za nič", ak počítate mäso a mlieko na deň, aby ste doplnili tento požadovaný počet aminokyselín. * Na začiatku som chcel aminokyseliny Bluebonnet Nutrition, podľa môjho názoru to bude lepšie, ale v čase prípravy balíka to nebolo k dispozícii a ja som sa rozhodol piť Solgar pred Novým rokom. *

Hovoril som už o tom, že na vytvorenie nového kolagénu sa musia uviesť aminokyseliny (tento post), tu je dôležitý extrakt:

"Previedol som si pre seba veľkú laboratórnu štúdiu, v ktorej boli na kožu aplikované rôzne kombinácie aminokyselín v najčistejšom a najpotrebnejšom roztoku (a to by malo byť alkalické riešenie, aby sa prenikli aminokyseliny do hydrofilných pórov pokožky) a určite môžem povedať:

• LEN doplnky sú účinné na stimuláciu tvorby nového kolagénu v pokožke, pretože len malé množstvo aminokyselín z krému preniká do pokožky

• Vzhľadom na nízku molekulovú hmotnosť a absolútnu rozpustnosť vo vode sa aminokyseliny perorálne úplne absorbujú a takmer úplne (a to v pomerne krátkom čase) idú do hlbších vrstiev kože. "

Takže aminki je veľmi dôležitá v našej strave!

⇒ Neocell, Glow Matrix, Advanced Skin Hydrator, 90 kapsúl - 21,57 dolárov

Perfektný komplex pre zdravý vzhľad pokožky: tu je plná hydratácia s kyselinou hyalurónovou a ceramidy na obnovenie lipidovej vrstvy pokožky a extrakt z borovej kôry, ktorý zabraňuje glykácii pokožky (lepenie kolagénových vlákien) a mimochodom aj selén + najlepšie beta karotenoidy - Je to tiež silný boj proti glykácii pokožky, a teda aj s predčasným starnutím. Už som ticho, že sú to veľmi závažné antioxidanty, ktoré stojí v boji proti fotografickej aplikácii pokožky. Kto to zaujíma, prečítajte si tento príspevok tu o glykácii, borovici, selenu a antioxidantoch))).

⇒ Thorne Research, vitamín D / K2, 1 fl oz (30 ml) - 23,50 dolárov

No, vitamín D v mojej fotografii je pre moju rodinu nevyhnutný a osobne pre môj "boj proti starnutiu" o krásnu pleť. V tomto príspevku som vám povedal presne, ako vitamín D pôsobí na vek a problémovú kožu a prečo je potrebné nielen "kompenzovať deficit slnka" a "proti rachotom". Tu je krátky výňatok, aby ste pochopili, čo mám na mysli:

"Optimálna hladina vitamínu D v pokožke:

♥ pomáha zvyšovať svoju elasticitu
♥ stimuluje produkciu kolagénu
Zlepšuje zdravú pokožku
Znižuje vrásky a jemné čiary
Znižuje tmavú pigmentáciu
♥ má priaznivý vplyv na zlepšenie situácie s kožnými ochoreniami, ako je psoriáza, ekzém a akné "

A tu som hovoril o tom, aké formy a prípravky vitamínu D sú lepšie, a čo sú "moderné" denné dávky.

Tu je taká sada pre masívnu podporu pokožky a vlasov! Plus, imunita s vitamínmi a plus moja obrovská "kozmetická taška"...))) oh, je to škoda, že spíte a nemôžete si kúpiť...

Aminokyseliny na kúpu vlasov v obchode

Základom vlasov sú α-keratíny. Ich zloženie zahŕňa veľké množstvo aminokyselín obsahujúcich alifatickú síru, ako aj vysoké percento glycínu a alanínu, malú kyselinu, ktorá je súčasťou mnohých proteínov a biologicky aktívnych zlúčenín. Takmer 1/6 ľudských vlasov pozostáva z vyššie uvedeného cysteínu. Vzhľadom na to, že táto aminokyselina je zahrnutá do hlavného proteínu vlasov, nechtov a kože, jej nedostatok v tele vedie nielen k poškodeniu vlákien (krehkosť, tuposť, strata), ale tiež nepriaznivo ovplyvňuje elasticitu kože, jej štruktúru a pevnosť nechtov.

Aminokyseliny v potravinách: metionín, cysteín

Po preskúmaní zloženia vlasov, aminokyseliny, ktoré sú v ňom zahrnuté, keď sa dozvedeli, že proteíny pozostávajú z aminokyselín, a vlákna keratínu (štrukturálny proteín), môžeme sa opýtať, čo je potrebné, aby sa cysteín mohol syntetizovať v tele. Takže pri biosyntéze cysteínu potrebnej pre vlasy hrá dôležitú úlohu alifatický a-aminokyselinový metionín obsahujúci síru. Pôsobí ako zdroj síry pre cysteín. Metionín pre vlasy je rovnako dôležitý ako pre pokožku, nechty a pečeň. Táto aminokyselina urýchľuje rast prameňov, nechtov, zabraňuje vzniku kožných ochorení, normalizuje pečeň, pozitívne ovplyvňuje jej tkanivá a spomaľuje starnutie.

Upozornenie: Nedostatok metionínu môže spôsobiť anémiu, viesť k nahromadeniu tukových ložísk v pečeni a tiež spôsobiť demenciu v detstve.

Metionín pre vlasy, pokožku, pečeň a myseľ nájdete v chudom mäse, strukovinách. Tiež by ste mali pravidelne používať domáce tvaroh a nemali by byť leniví na konzumáciu zeleniny. Ideálnym produktom na občerstvenie by boli arašidy, ktoré obsahujú aj metionín. Samotný cysteín sa nachádza v potravinách s vysokým obsahom bielkovín. Nachádzajú sa vo vajciach, mlieku, bravčovom, kuracie a lososové filé, hnedej ryži, sóji, vlašských orechoch, hrášku. V malom množstve aminokyseliny je cysteín v cibuľke a cesnaku, brokolici, ružičkovej kapusty. Bolo to tiež v červenej paprike.

Aminokyseliny v šampónoch

Ako sme pochopili, aminokyseliny pre vlasy a nielen pre nich sú veľmi dôležité. Ale nie sú v tom istom jedle. Ak chcete obnoviť vlasy po farbení, budete potrebovať aminokyseliny v šampónoch. Obsahujú mäkký šampónový kondicionér DermOrganic. Jeho regeneračné a regeneračné vlastnosti posilnia DermOrganic Masque. Táto maska ​​obsahuje aminokyseliny, vitamíny a extrakty.

Aminokyseliny v potravinách, bezsulfátový šampón, maska ​​- čo ešte potrebujete oslabené tenké vlasy? Áno, samozrejme, toto je Tricomin - komplex vlasov s aminokyselinami. Zahŕňa: obnovu šampónu, ktorý zahrňuje alanín a iné aminokyseliny, ktoré urýchľujú rast vlasov, predlžujú životnosť, rekonštruujú kondicionér obsahujúci hydrolyzovaný keratín na vlasy a sprejové mlieko s mikroelementmi, organickými látkami, panthenolom a antiandrogénnym účinkom.

Obnovujúci komplex vlasov s obsahom prírodného hodvábu nebráni poškodeným vlasom. Hedvábna infúzia bude zdrojom esenciálnych aminokyselín pre sušené, oslabené vlákna. S ním bude obnovenie vlasov rýchle a jednoduché, ako v hodvábu. Sérum nevyžaduje umývanie. Hedvábna infúzia robí pramene poslušnými, nie je solenie každodenným používaním. Nástroj má ušľachtilú nenápadnú arómu. Teraz je príjemnejšie obnoviť vlasy ako kedykoľvek predtým.

LiveInternetLiveInternet

-Odoberať e-mailom

-kategórie

  • Umelecké stretnutia v Petrohrade av Kyjeve * (45)
  • Ľudia s horiacimi očami * (5)
  • Múdro (171)
  • vzťah s Bohom (27)
  • seba-vzťah * (17)
  • šťastná žena * (57)
  • šťastná rodina * (32)
  • šťastné deti * (6)
  • Sme to, čo jeme! (131)
  • základy zdravého stravovania * (5)
  • základné princípy védskej varenia * (2)
  • vegetariánstvo * (10)
  • moje recepty sú sladké * (40)
  • moje recepty sú slané * (31)
  • moje recepty sú nápoje * (7)
  • recepty zo všetkých strán :) (36)
  • zdroje receptov * (4)
  • Zdravie a krása (37)
  • Ayurveda * (7)
  • čistenie tela * (13)
  • Návrh interiéru (14)
  • môj interiérový dizajn * (11)
  • Foto (41)
  • snímka (18)
  • fotografia každý deň (17)
  • Krása okolo (41)
  • obrázky (28)
  • moja práca * (5)
  • Cestovanie (9)
  • Nakupovanie / Darčeky a spätná väzba (199)
  • moje recenzie krásy * (62)
  • iherb.com * (51)
  • prázdne fľaše * (31)
  • krásy boxy * (14)
  • Písmená a balíky od vás (26)
  • Balenie obehu * (24)
  • Odporúčam! (101)
  • knihy * (8)
  • hudba * (8)
  • filmy * (70)
  • Internetové zdroje * (11)
  • Osobné (332)
  • mesačne o živote (8)
  • moje myšlienky (58)
  • každý deň (222)
  • prax * (16)
  • Cesta umelca * (12)

-Tagy

-Vyhľadávanie podľa denníka

-štatistika

Aminokyselina pre žiarivú pleť a vlasy

Po vypočutí Shafranovových prednášok sa niekedy vždy spomína na niečo definitívne, takže si môžete počúvať jej prednášky mnohokrát :). Jedného dňa mi zazrel - Natalia odporúča, aby všetky dievčatá pili aminokyseliny bez zbytočného odkladu. Sľubuje žiaru pokožky, "ako obchodná trieda" :). Bol som ohromený a začal som študovať.

"Aminokyseliny sú" primárnymi zdrojmi života ", z ktorých sa vytvárajú bielkoviny.Dnes súčasťou našej stravy je rýchle občerstvenie, v ktorom je hladina jednoduchých sacharidov a tukov vysoká, avšak bielkoviny v takýchto výrobkoch často chýbajú.Okrem rýchleho občerstvenia je strava moderného človeka veľmi vysoká cukor, všetky druhy cukrárskych výrobkov, ktoré môžu tiež viesť k nedostatku bielkovín. Prvými príznakmi nedostatku aminokyselín môžu byť strata chuti do jedla, únava, apatia, vypadávanie vlasov a poškodenie kože. ovotsirovat spotreba aminokyselín z svalového tkaniva, pretože je nutné pre udržanie mozgu a srdca, a preto sa symptómy vyčerpania a apatia. "

"Aminokyseliny sú stavebné a opravárenské materiály pre nechty a vlasy."

"Kosti, koža, svaly, vlasy a vnútorné orgány sú tvorené proteínmi, plazma, vitálne protilátky, hormóny a enzýmy sú odvodené z proteínov.

Na jednej strane je teoreticky možné získať všetky vitamíny z potravy. Na druhej strane veľmi neskladím rovnováhu svojho jedla, to znamená, že dobre jesu, ale nie som pripravený plodiť tvaroh a strukoviny každý deň (zdroj bielkovín), najmä v lete! Preto pravidelne pijem vitamíny. Teraz už ráno pijem na prázdny žalúdok Trifalu v lisovaných tabletách, aby jemne očistil telo, a popoludní medzi jedlami som užíval Aminokyseliny na kožu a vlasy. Ďalším silným zdrojom bielkovín, ktorý nemožno nahradiť všetkými vegetariánmi, je Spirulina, ktorú som napil na konci jesene. Všeobecný prehľad o vitamínoch, ktoré používam, ich striedanie som opísal tu.

Pokiaľ ide o vitamíny, vždy som ich hľadal predovšetkým zo Solgar, pretože produkuje vitamíny v najšetrnejšom tvare (porovnal som kompozície rôznych spoločností a prečítal som si osobitne o konkrétnych vitamínoch). Solgar má veľa aminokyselín - a plus je, že môžu byť "rekrutovaní" oddelene pre presne to, čo je teraz potrebné. Vybrala som aminokyselinu na kožu a vlasy - L-cysteín.

L-cysteín je zložka proteínov a peptidov, hrá dôležitú úlohu pri tvorbe kožných tkanív. Cysteín je súčasťou α-keratínov, hlavného proteínu nechtov, kože a vlasov. Podporuje tvorbu kolagénu a zlepšuje elasticitu a štruktúru pokožky. Cysteín sa nachádza aj v iných proteínoch v tele, vrátane niektorých tráviacich enzýmov.

Okrem toho má mnoho ďalších užitočných vlastností, ale sústreďujem sa na veľmi "lesk", ktoré Natalya Shafranova odporúča všetkým dievčatám tak moc :).

Cysteín je možné získať z množstva produktov, ale pre vegetariánov nie je veľa zdrojov cysteínu a je potrebné absorbovať tieto produkty celý deň bez prerušenia, aby sa dosiahla požadovaná denná dávka. Preto je jednoduchšie doplniť stravu s ďalším príjmom vitamínov.

Vhodné pre vegetariánov a vegánov, bezlepkové, bez sóje, cukor, bez umelých chutí, konzervačné látky.

L-cysteín je aminokyselina obsahujúca síru, ktorá pomáha syntetizovať keratín, bielkovinu nachádzajúcu sa v koži, vlasoch a nechtoch. Je tiež prekurzorom L-glutathionu, tripeptidu, ktorý je zapojený do jedného z detoxifikačných systémov organizmu. Tento produkt poskytuje telu L-cysteín vo voľnej forme, čo prispieva k jeho optimálnemu vstrebávaniu.

Vezmite 1-2 kapsule denne medzi jedlami.

Počas druhého týždňa som pili L-cysteín. Keď sa teraz približujem k komplexnej starostlivosti o seba - a očisťujem telo a idem do kozmetičky na čistenie, starostlivo si vyberám obličky a ja sa stretnem s gynekológom - je ťažké povedať, z čoho pochádza efekt. Ale moja tvár sa určite stáva čistejším s nezmenenou stravou.

Naučili ste sa niečo o aminokyselinách? Možno niektorí ďalší odporúčajú pre ženskú krásu? :)

Aminokyselina L-karnitín - ďalší môj asistent v boji proti vypadávaniu vlasov

V auguste som začal úplný boj s vypadávaním vlasov. V súčasnej dobe to je môj jediný problém s vlasmi, inak mi všetko vyhovuje úplne. Vojna so stratou je celkom tesne za mesiac a nie je tak hladká a úspešná, ako by som chcel.
V skutočnosti som plánoval zbaviť sa tohto problému za mesiac, ale všetko sa ukázalo ako oveľa komplikovanejšie a problém je oveľa hlbší. Budem písať o výsledkoch neskôr ak nie na konci

Ale nevzdám sa a naďalej používam rôzne prostriedky na posilnenie a stimuláciu rastu vlasov

Okrem zahrievania masiek som začal používať produkty, ktoré sú bohaté na vitamíny a aminokyseliny, ktoré sú zamerané na zlepšenie štruktúry vlasov a sú schopné poskytnúť veľa užitočných látok na pokožku hlavy.

Dnes budeme hovoriť o aminokyselinách a presnejšie o aminokyseline L-karnitín. Jeho účinky na ľudské telo, vrátane stavu vlasov a ako používam prostriedky obsahu tejto zložky v boji proti vypadávaniu vlasov.

Čo je aminokyselina

Táto štruktúrna chemická jednotka, organická kyselina, je jednou zo zložiek všetkých bielkovín (proteínov), vrátane rýchlych proteínov. Má veľkú úlohu v zdravom fungovaní ľudského tela.

Proteíny (proteíny) - Proteín je forma proteínu, v práškovej forme. Má vysokú biologickú hodnotu, obsahuje kompletnú sadu aminokyselín.

Rýchly bielkovín je ďalším názvom srvátky. Je to proteín s vysokou mierou rozpustnosti v gastrointestinálnom trakte.

Aminokyseliny sú rozdelené na

Vymeniteľné aminokyseliny vstupujú do nášho tela prostredníctvom príjmu potravy, hlavne prostredníctvom bielkovinových potravín, alebo sú syntetizované v našom tele v procese ľudského metabolizmu alebo sa vytvárajú v procese biosyntézy iných existujúcich aminokyselín.

Medzi náhradné aminokyseliny patria:
alanín
arginín
asparagín
Kyselina asparágová
L-karnitín
cysteín
Kyselina glutámová
glutamín
glycín
proline
serín
tyrozín

Základné aminokyseliny sa nazývajú esenciálne. Nemajú schopnosť syntetizovať sa v tele. Tým, keď príde z hmatateľného nedostatku telo začne používať rezervné zásoby.

Základné aminokyseliny:
histidín
izoleucín
leucín
lyzín
metionín
fenylalanín
treonín
tryptofán
valín

Čo poskytujú aminokyseliny vlasom?

Posilňujú a zväčšujú vlasy, pomáhajú zvyšovať ich rast.
Najjednoduchší spôsob, ako užívať aminokyseliny, je užívať ich denne vo forme tabliet.

Čo je L - karnitín?

L-karnitín (ľavý karnitín) je jedným z najbežnejších doplnkov na svete. Karnitín bol prvýkrát získaný v roku 1905 z obyčajného kusu mäsa. Ide o aminokyselinu súvisiacu s vitamínmi B, najmä s vitamínom B11.

L-karnitín je jednou z najpopulárnejších vymeniteľných aminokyselín.
Je to veľmi bežný výživový doplnok, najmä medzi športovcami. Vzhľadom k tomu, že má dobrú schopnosť spaľovania tukov.

Aké potraviny obsahujú L-karnitín?


Najväčšie množstvo tejto aminokyseliny sa nachádza v mäse, z tohto dôvodu má najväčší nedostatok vegetariánov.

Ako sa v našich vlasoch prejavuje nedostatok L-karnitínu?

1. Strata vlasov

Napríklad choroba, ako je AGA.

AGA - Androgénna alopécia je choroba, pri ktorej dochádza k trvalému a postupnému vypadávaniu vlasov na hlave kvôli vplyvu hormónov - endrahenov. Prejavil sa v prítomnosti malých plešatostí.

2. Pomalý rast dĺžky vlasov

Karnitín stimuluje rast nových, silnejších vlasov (zvyšuje anagennú fázu). Ak to nestačí, telo jednoducho nenájde silu na urýchlenie rastu vlasov.

Najjednoduchší spôsob použitia aminokyseliny L-karnitín je, aby sa do pokožky hlavy zvrátená kyselina nikotínová.

Neskúšal som túto metódu pestovania sám seba, ale moja sestra a mnohí moji priatelia dievčat praktizovali túto metódu a skoro ho chválili. Môžete ho zakúpiť v bežnej lekárni.

Dnes vám poviem, ako používam túto aminokyselinu na posilnenie vlasov a boj proti vypadávaniu vlasov.

Takže vaša pozornosť je aminokyselina L-karnitín vo forme športového nápoja L-karnitín XXI Power

Drink L-Carnitine XXI Power je nízkokalorický športový nápoj bez obsahu uhličitanu, ktorého zloženie je takmer izotonické. Nápoj je obohatený o 1200 mg L-karnitínu. Jedná sa o skvelý fitness nápoj na udržanie celkového tónu a pohody počas cvičení.

Profesionálni športovci L-karnitín sa používali na začiatku 80. rokov. Bolo zistené, že doplnok s L-karnitínom pomáha zlepšovať športový výkon takmer vo všetkých disciplínach. Súčasne táto prírodná látka nie je doping, je produkovaná našim telom a má pozitívny vplyv na mnohé aspekty zdravia.

L-karnitín je biologicky aktívna látka patriaca do skupiny vitamín-podobných zlúčenín, ktorá podporuje transport voľných mastných kyselín cez mitochondriálne membrány pre použitie ako zdroj energie. Tento mechanizmus účinku priniesol uznanie karnitínu ako najefektívnejšieho a najbezpečnejšieho spaľovača tukov.

Nemyslite si však, že športové výživové produkty s L-karnitínom budú užitočné výhradne pre ženy, aby schudli. Počas silového tréningu vám L-karnitín, ktorý prispieva k výrobe energie prostredníctvom tukového depotu, vám umožňuje nevyužívať, sú vo vašom svalstve, aminokyselinách, najmä v základnom BCAA.

L-karnitín teda nielen pomáha strácať váhu, ale prispieva aj k spusteniu antikatabolických reakcií, má pozitívny vplyv na zvýšenie sily, svalovej hmoty a umožňuje rýchlejšiu regeneráciu po intenzívnom tréningu kvôli celkovému zlepšeniu metabolických procesov v tele.

Cena a kde kúpiť tento nástroj

Tento športový nápoj sa predáva v predajniach Fix Price, na internetových stránkach so športovými tovarmi av mnohých fitness kluboch v špeciálnych oddeleniach pre predaj športovej výživy.

Zloženie tohto nástroja

L-karnitín, maltodextrín, kyselina jablčná, ortofosforečnan sodný, citrát sodný, prírodná príchuť Bell Farm Industrial, zmes vitamínov DSM Nutritional Products, chlorid sodný, chlorid vápenatý, síran horečnatý, filtrovaná voda. Upozornenie: výrobok obsahuje fenylalanín.

Maltodextrín - spenik vykonáva aj funkciu kondicionéra v kozmetike pre starostlivosť o vlasy.

ortofosforečnan sodný, regulátor kyslosti, emulgátor, texturizátor, činidlo zadržujúce vodu, stabilizátor, penotvorné činidlo

Citrónan sodný - ktorý má kondicionačné vlastnosti, pomáha zmierňovať negatívny vplyv alkalického prostredia na vlasy (v mydlách zo šampónu), robí vlasy hladké, hodvábne, mäkké, znižuje tvorbu mydla na vlasoch.

Fenylalalín (aromatická alfa-aminokyselina) je jednou z dôležitých aminokyselín, ktorá sa v tele neintegruje a zdá sa, že je bezfarebná kryštalická látka. Hlavným zdrojom proteínových zlúčenín - mliečnych výrobkov (mlieko, tvaroh) a strukovín, rýb, ako aj kuracie a hovädzie mäso.

Kalorický obsah tohto športového nápoja je 56 kcal

Sacharidy 14 g
Proteín 0 g
Tuk 0 g
L-karnitín 1200 mg

Obsah vitamínov a minerálov v nápoji L-Carnitine XXI Power

Vitamín C 30 mg
Vitamín B1 0,8 mg
Vitamín B2 0,8 mg
Vitamín B6 0,7 mg
Vitamín B12 0,5 mg
Vitamín E 5 mg
Niacín 1,7 mg
Vitamín H 50 mikrogramov
Kyselina pantoténová 3 mg
Kyselina listová 100 mikrogramov
Vitamín PP 8 mg
Sodík 0,33 g
Draslík 67 mg
Horčík 5,4 mg
Fosfor 67 μg
Vápnik 135 mg

Kontraindikácie pre orálne podanie

Neznášanlivosť jednotlivých zložiek
x Tehotenstvo
x Laktácia

Ako ju používam na vlasy

Keďže ju nemôžem používať vo vnútri, rozhodol som sa, aby som vytvoril masku na posilnenie vlasov. Vrúcam ich do kože s masážnymi pohybmi, potom zoberiem vlasy v hrnci, pod tašku a viečko a nechám to na hodinu. Vzhľadom k tomu, kompozícia nie je otepľovanie a nedáva teplo, celú vec vykurovam sušičom vlasov. Potom som všetko umýval šampónom. S SLS zmyjem obvyklý neekologický šampón. Organický šampón si myslí, že táto tekutina nebude úspešná. Po aplikácii bežného balzamu.

Balenie, chuť, vzhľad tohto nástroja


Balenie tohto športového nápoja je bežná plastová fľaša s objemom 500 ml. Mám chuť "Strawberry", preto má bobuľovú príchuť, celkom prirodzené, nie chrumkavé. K dispozícii je tiež ten istý športový nápoj s chuťou grapefruitu.


Vlasy po tomto postupe

Aminokyselina pre rast vlasov

Stopové prvky a aminokyseliny sú nevyhnutné pre udržanie fungovania všetkých orgánov a systémov tela. A naše vlasy nie sú výnimkou. Na udržanie rovnováhy je potrebné dodržiavať diétu. Diéta má pozitívny vplyv na tvar, ale negatívny vplyv na vlasy. Preto by ste nemali dodržiavať prísne diéty.

Jedlo by malo byť kompletné. Diéta by mala obsahovať mäsové výrobky, konkrétne hovädzie a jahňacie. Mäso obsahuje dostatočné množstvo aminokyselín vhodné pre vlasy. Je tiež užitočné jesť cibuľu, vajcia, jogurty, mlieko a šošovku. Aminokyseliny, ako je metionín a cysteín, podporujú rast vlasov. Sú tiež potrebné pre dobrú absorpciu iných živín, ktoré sú potrebné pre zdravé vlasy, ako je síra.

Pamätajte, že strava sa musí upraviť v závislosti od typu vlasov. Napríklad, ak máte mastné vlasy, nepoužívajte tučné jedlá. Odporúča sa, aby ste jedli viac celozrnného chleba. Ak máte krehké vlasy, musíte užívať vápnik. Jedzte potraviny alebo doplnky vápnika na noc, potom je dobre trávená. Veď vápnik, ktorý užívame počas dňa, sa vymyje vodou, ktorú pijeme.

Na udržanie zdravých vlasov sa neodporúča zneužívať kávu. Faktom je, že káva spôsobuje spazmus vlasových folikulov, ako aj narúša fungovanie mazových žliaz. Okamžitá káva je škodlivá než prirodzená.

Vplyv aminokyselín na vlasy

Prečo sú naše vlasy nevyhnutné aminokyseliny? Faktom je, že vlasy tvoria 65% bielkovín, ktoré sú založené na aminokyselinách. Aminokyseliny teda nielen zlepšujú stav poškodených vlasov doplnením svojej štruktúry, ale tiež prispievajú k prenikaniu prospešných látok do vlasov.

Aj aminokyseliny dobre zvlhčujú vlasy a kompenzujú chýbajúcu vlhkosť vo vlasoch a pokožke. Tieto látky sú veľmi užitočné pre farbené vlasy, pretože pomáhajú farebným pigmentom preniknúť do vlasov a zabraňujú rýchlemu vymývaniu farbiva a udržiavajú farbu dlhú dobu. Aminokyseliny posilňujú korene vlasov, regulujú metabolizmus vlasových folikulov, zabraňujú vypadávaniu vlasov a stimulujú ich rast.

Aké sú aminokyseliny?

Zvážte viac základných aminokyselín, ktoré sú zvlášť dôležité pre vlasy.

Glycín hydratuje vlasy a vlasovú pokožku, vlasy sú hladké a lesklé.

Taurín má energetické vlastnosti, vlasy silné, obnovuje a stimuluje rast. Táto aminokyselina zabraňuje deformácii a kontrakcii vlasových folikulov, ale tiež bojuje proti poškodeniu spojivového tkaniva okolo žiarovky. Takéto poškodenie je často príčinou straty vlasov.

Arginín pomáha obnoviť vnútornú štruktúru vlasov na úrovni kutikuly. Táto aminokyselina taktiež nasýti vlasy pigmentom, čo umožňuje, aby farbivo preniklo hlbšie do vlasov.

Lysín je neoddeliteľnou súčasťou väčšiny proteínov. Táto aminokyselina sa podieľa na procese tvorby vlasov. Je súčasťou mnohých kozmetických prípravkov, ktorých použitie je účinné pre rast krásnych a lesklých vlasov.

Prolín hlboko obnovuje pokožku hlavy a aktivuje metabolizmus.

Ak chcete obnoviť krásu a zdravie vlasov, musíte si užívať aminokyseliny vo vnútri aj vonku. Napriek rozmanitosti kozmetických prípravkov a doplnkov výživy s aminokyselinami, pred použitím ich konzultujte s tricholómom.

Aminokyseliny pre rast vlasov

Vitamíny na posilnenie a rast vlasov

Na obnovu vlasov naši čitatelia úspešne použili Minoxidil. Keď sme videli popularitu tohto nástroja, rozhodli sme sa ho ponúknuť.
Prečítajte si viac tu...

Snívaš o zdravom, hodvábnom a hustom hriade? Poskytnite svojmu telu celý rad živín. To je hlavné ženské tajomstvo! A teraz budeme diskutovať o všetkých podrobnostiach. Takže, aké vitamíny sú potrebné pre vlasy?

Aké vitamíny budú vaše vlasy krásnejšie?

Trichológovia vyprodukujú množstvo vitamínov, ktorých nedostatok vedie k obrovskému množstvu rôznych problémov:

1. Vitamíny, ktoré patria do skupiny B - zvyšujú hustotu vlasov, zlepšujú štruktúru a urýchľujú rast:

Príznaky jeho nedostatku: silná tučnosť koreňovej zóny v kombinácii so suchými špičkami.

Obsahuje v mäse, mliečnych výrobkoch a chlebe.

Symptómy jeho nedostatku: skoršie šedivenie, pomalý rast.

Aké produkty obsahujú: obilniny, ryby a arašidy.

Príznaky jeho nedostatku: silná strata prameňov.

Obsahuje: brokolica, kuracie mäso, žĺtok.

Príznaky jeho nedostatku: svrbenie a lupiny, suchá pokožka hlavy.

Aké produkty obsahujú: pečeň, zeleninu, banány, orechy, ryby, bravčové mäso.

Príznaky jeho nedostatku: závažné svrbenie hlavy, vypadávanie vlasov a dokonca aj očná alopécia.

Obsahuje: mäso (akékoľvek), mliečne výrobky a morské plody.

Vitamín B9 (kyselina listová)

Symptómy jej nedostatku: pomalý rast vlasov, predčasný vzhľad sivých vlasov.

Aké potraviny obsahujú: pomaranče, cantalup, špenát, jahňacie, žĺtko, losos.

2. Vitamín A (retinol) - robí elastické a elastické vlasy, obnovuje poškodené pramene a chráni ich pred UV žiarením. To však neznamená, že by sa malo používať nekontrolovateľne. Zneužívanie tejto látky je spôsobené silnou strát.

Príznaky jeho nedostatku: krehké, bez života a suché pramene.

Aké produkty obsahujú: maslo, kôpor, tvaroh, marhule, pečeň, syr, špenát, korenie, petržlen, čierne ríbezle, vajcia, mrkva, melón, divoká ruža, kapusta.

3. Vitamín E - zlepšuje krvný obeh epidermis, stimuluje imunitný systém.

Symptómy jeho nedostatku: silná strata prameňov, pomalý rast nových vlasov.

Aké produkty obsahujú: pohánka, žĺtok, sójový, olivový a slnečnicový olej, ovsené vločky, pečeň.

4. Vitamín C - vyživuje vlasové folikuly, zabraňuje vypadávaniu vlasov, posilňuje imunitný systém, zlepšuje krvný obeh v epidermis.

Symptómy jeho nedostatku: nadmerná strata vlasov.

Aké produkty obsahujú: čierne ríbezle, citrusy, kyslá kapusta.

5. Vitamín H (biotín) - je zodpovedný za zdravie vlasov.

Príznaky jeho nedostatku: silná strata prameňov.

Aké produkty obsahujú: orech, hnedú ryžu, slnečnicové semienka, sójové bôby, šošovica, zelený hrášok, obilniny.

6. Vitamín F (mastné kyseliny alebo vitamín pre mládež) - podporuje lipidovú rovnováhu nielen pokožky hlavy, ale aj vlasov. Najlepšie absorbované vitamínom E.

Symptómy jeho nedostatku: stmievanie, strata a zvýšená krehkosť, výskyt lupín.

Aké produkty obsahujú: oleje - ľanové, kukuričné, slnečnicové, arašidové, olivy a tiež živočíšny tuk.

7. E (tokoferol) je ďalším veľmi dôležitým prvkom, ktorý vyživuje pokožku a pomáha liečiť seborrheu.

Príznaky jeho nedostatku: silná strata prameňov.

Obsahuje: obilniny, arašidy, fazuľa, všetky rastlinné oleje, brokolica, ružičkový kel, vajcia, masť, mlieko, sleď, pečeň, treska.

8. C (kyselina askorbová) - udržiava kapiláry v konštantnom tóne, čo pomáha zabrániť procesu plešatosti. Kyselina askorbová sa tiež podieľa na absorpcii železa a slúži ako najlepšia ochrana vlasových folikulov.

Na obnovu vlasov naši čitatelia úspešne použili Minoxidil. Keď sme videli popularitu tohto nástroja, rozhodli sme sa ho ponúknuť.
Prečítajte si viac tu...

Symptómy jej nedostatku: krehkosť a matná farba vlasov.

Obsahuje: šípka, kivi, jahody, petržlen, citrusy, jahody, sladká paprika.

Ak chcete zlepšiť stav vlasov, venujte osobitnú pozornosť šampónom, ktoré používate. Vystrašená postava - v 96% populárnych značiek šampónov sú zložky, ktoré otrávia naše telo. Hlavné látky, kvôli ktorým sú všetky nálepky označené na nálepkách ako laurylsulfát sodný, lauretsulfát sodný, kokosulfát, PEG. Tieto chemické zložky zničia štruktúru kudrliniek, vlasy sa stávajú krehké, strácajú elasticitu a silu, farba sa stráca. Ale najhoršie je, že tieto látky sa dostávajú do pečene, srdca, pľúc, hromadí sa v orgánoch a môžu spôsobiť rakovinu. Odporúčame vám, aby ste nepoužívali produkty, ktoré obsahujú túto chémiu. Nedávno odborníci nášho vydavateľstva vykonali analýzu bezsulfátových šampónov, kde prvé miesto prevzali finančné prostriedky spoločnosti Mulsan Sosmetic. Jediným výrobcom všetkej prírodnej kozmetiky. Všetky výrobky sú vyrábané v rámci prísnych systémov kontroly kvality a certifikácie. Odporúčame navštíviť oficiálny internetový obchod mulsan.ru. Ak pochybujem o prirodzenosti vašej kozmetiky, skontrolujte dátum vypršania, nemal by presiahnuť rok skladovania.

Stopové prvky pre zdravé a krásne pramene

Vitamíny na posilnenie vlasov sú samozrejme veľmi dôležité. Nesmieme však zabudnúť na rôzne stopové prvky, ktoré sa aktívne podieľajú na raste prameňov. Patria medzi ne:

  • Molybdén a aminokyselina cysteín sú prirodzené stimulanty;
  • Selén, chróm, horčík a jód - posilňujú žiarovky;
  • Silikón - stimuluje vznik nových prameňov;
  • Zinok - zabraňuje plešatosti a skoršiemu vypadnutiu sivých vlasov;
  • Vápnik - robí vlasy silnými a zdravými;
  • Železo - zabraňuje krehkosti prameňov;
  • meď;
  • Síra - eliminuje krehkosť a nepríjemnosť;
  • Aminokyselinový metionín - pomáha tráviť predchádzajúcu zložku.

Farmaceutické prípravky na krásu a zdravie vlasov

Nemožno povedať, že stav ženských vlasov závisí len od jedného vitamínu alebo stopového prvku. Dosiahnutie požadovaných výsledkov je možné len pomocou špeciálnych komplexov. Môžete si ich vyvíjať sami, doplnením ponuky s chýbajúcimi potravinami alebo si môžete zakúpiť hotový výrobok v akejkoľvek lekárni. Prvá možnosť je považovaná za ideálnu, ale moderný rytmus života nám vždy neumožňuje dobre jesť. Bolo to, že pripravené vitamíny na rast vlasov sa dostali na záchranu, s ktorou sú dosky lekárne doslova zaplavené.

Tip! Nekupujte vitamínové komplexy sami. Nezabudnite konzultovať s odborníkom, ktorý si vyberie liek, ktorý zohľadní všetky funkcie vášho tela.

Medzitým poďme skontrolovať najpopulárnejšie komplexy vitamínov.

Je to kapsula, ktorá zlepšuje celkový stav vlákien a zabraňuje ich strate. Základom "Revalid" sú:

  • Výťažok z mladých pšeničných klíčkov - obsahuje vitamíny D, E, A, lecitín, sterol a kyselinu linolovú.
  • Výťažok z jáhly - je známy prítomnosťou biologicky aktívneho kremíka.
  • Minerálne zložky.
  • Liečivé kvasinky.

Varovanie! Liek má niekoľko vedľajších účinkov vrátane častých bolesti hlavy.

Ďalším veľmi všeobecným liekom. Súčasťou tohto komplexu sú:

  • Vitamíny skupiny B.
  • Minerálov.
  • Askorbinki.
  • Aminokyseliny.
  • Výťažky z rôznych rastlín.
  • Tokoferol acetát.

Tento komplex preukázal svoju účinnosť v plešatosti, ťažkých krehkých vlasoch a porušovaní ich štruktúry.

Varovanie! Medzi kontraindikácie patrí alergická reakcia. Je pravda, že je to veľmi zriedkavé. Vo väčšine prípadov je "Perfektný" dobre znášaný orgánom.

Komplexná podpora rastu vlasov. Predstavujú tri skupiny vitamínov a stopových prvkov, ktoré sa dokonale dopĺňajú. Viacfarebné tablety v plášti by sa mali užívať trikrát denne. Výsledky budú viditeľné po pár týždňoch.

Tento nástroj sa vyznačuje priemernou cenou, ale nie vždy pomáha všetkým. Obsahuje väčšinu vitamínov B, kyseliny listovej, zinku, železa, niacínu a biotínu. Odborníci odporúčajú piť 1 tabletu dvakrát denne, pričom ju umývajte malým množstvom vody. Účinok by sa mal vyskytnúť približne 8-12 týždňov.

Dobrý komplex, sľubné výsledky za mesiac. "Aurita" pomáha oživiť vlasy a zlepšiť ich rast.

Kvasinky so sírou, ktoré nevedú k prírastku hmotnosti. Vlasy po ich mesačnom príjme sú jednoducho plné zdravia. Liek Evisent sa má užívať trikrát denne, tri tablety každý. Ak chcete ušetriť peniaze, ihneď kúpiť veľké balenie 120 tabliet.

"Na vlasy, kožu, nechty" Tento B-MK s výťažkami z liečivých rastlín zastavuje krehkosť, strata a časť prameňov a vyživuje ich. Priebeh podávania je presne jeden mesiac - trikrát denne, na 1. tablete.

Obsahuje tiež množstvo bylinných výťažkov, čo vysvetľuje ich pozitívny vplyv na vlákna. Vezmite si "Vitrum beauty elita" 2 tablety denne po jedle.

Vitamíny pre vlákna pri formulácii masiek

Keď hovoríme o tom, aké vitamíny sú potrebné pre vlasy, nemôžeme si pamätať, domáci vitamínové vitamínové masky. Ich pravidelné použitie uzdravuje pramene, ktoré sú lesklé, elastické, silné a hrubé. Použiť tieto masky môžu byť čisté a mierne vlhké vlasy. Najskôr opatrne vtrite do kože a potom rozložte nástroj pozdĺž celej dĺžky. Po 30 minútach umyte vlasy teplou vodou. Postup sa opakuje trikrát za 7 dní a jeden je dostatočný na profylaxiu.

Zloženie č. 1 - pre rast a lesk:

  • Vitamín E v oleji p-re - 1 lyžica;
  • Rastlinný olej - 1 lyžička.
  • Žĺtok - 1 ks;
  • Voda - 2 lyžice. lyžice;
  • Vitamín A (olejový roztok) - 1 lyžička;
  • Horčica suchá - 2 lyžice. lyžice.

Štruktúra č. 2 - výživná:

  • Dimexid - 1 lyžička;
  • Vitamín A (olejový roztok) - 1 lyžička;
  • Citrónová šťava - 1 lyžička;
  • Vitamín E (olejový roztok) - 1 lyžička;
  • Ricínový olej - 1 lyžička;
  • Rastlinný olej - 1 lyžička.

Štruktúra č. 3 - posilnenie:

  • Rastlinný olej - 1 polievková lyžica. lyžice;
  • Vitamín B12, B6 a B2 - 1 amp;
  • Rašelinový olej - 1 polievková lyžica. lyžice;
  • Vajcia - 1 ks.

Po zasiahnutí problémov s vlasmi s takou silnou vitamínovou bombou sa rýchlo zbavíte mnohých problémov a vaše vlákna budú opäť svietiť krásou a zdravím.

Pantovigar - spása pre vlasy s difúznymi stratami

Strata vlasov je problém, ktorý dnes čoraz viac čelia nielen muži, ale aj ženy. Je to spôsobené mnohými faktormi: degradácia životného prostredia, nezdravá strava, módne nadšenie pre rôzne diéty, vplyv rôznych ochorení na vlasy. Bohužiaľ, nie je vždy možné vyriešiť tento problém pomocou kozmetiky. Koniec koncov, vlasy, ako zrkadlo, ukazujú, či to chceme, alebo nie, ako zdravé a silné je naše telo ako celok. Vitamíny Pantovigar pre vlasové výrobky farmaceutickej spoločnosti MerzFarma bojuje s problémami vlasov zvnútra.

MertsFarma

MerzPharmaGroup je pevná farmaceutická spoločnosť so sídlom vo Frankfurte nad Mohanom (Nemecko) a úspešne pôsobí vo viac ako 20 krajinách sveta.

Spoločnosť vykonáva neustále výskumné a vývojové aktivity, vyvíja a vyrába s využitím inovatívnych technológií rôzne produkty pre kozmetickú medicínu: lieky, vitamínové komplexy pre zdravie a krásu, kozmetika atď.

MerzPharma LLC je ruská divízia spoločnosti MerzPharmaGroup, ktorá jednoznačne zaujíma jedno z prvých miest v oblasti predaja produktov spoločnosti na svete.

Vitamínový komplex Pantovigar pre vlasy je jedným z najpopulárnejších produktov spoločnosti. Odporúča sa použiť na riešenie problémov s difúznymi zrážkami.

Čo je difúzna vypadávanie vlasov?

Difúzna vypadávanie vlasov je druh alopécie (alopécie), pri ktorej strata vlasov nastáva rovnomerne po celej ploche hlavy, a nie v určitých oblastiach, ako je tomu u androgénnej (dedičnej) alopécie. Najčastejšie sa tento typ ochorenia vyskytuje u žien.

Príčinou difúznej vypadávanie vlasov môže byť jeden z nasledujúcich faktorov:

  • Fyziologický stres. Ide o zranenia, chirurgické zákroky, krvácanie, horúčku, chronické ochorenia a pod. V rovnakom čase sa príznaky plešatosti nemusia prejaviť okamžite, ale až po dvoch alebo troch mesiacoch.
  • Emocionálny stres. Odborníci tvrdia, že vzťah medzi plešatosťou a stresom je veľmi ťažké. Hoci nevylučujú možnosť, že ide o nervový šok, ktorý môže spôsobiť alopéciu. Koniec koncov, vypadávanie vlasov samo o sebe je stres, najmä pre ženy.
  • Niektoré typy chorôb môžu tiež spôsobiť plešatosť. Lekári tvrdia, že takéto prípady sú pozorované pri ochoreniach štítnej žľazy, zlyhaní pečene a obličiek, ochorenia čriev, niektorých ochorení kože atď.
  • Akútny nedostatok vitamínov a minerálov v tele môže viesť k plešatosti. To sa deje nielen medzi chudobnými, ktorí nedostávajú primeranú výživu. Riziko plešatosti vystavené ľuďom, často a dlhú dobu na tuhých diétach.
  • Lieky. Plešatosť je spôsobená nielen rakovinovými liekmi. Antidepresíva, antikoncepčné prostriedky, antikonvulzíva atď. Sa často stávajú jej príčinou. Znaky ochorenia sa v tomto prípade objavujú priemerne 12 týždňov po začatí liečby.

Zloženie lieku

Vitamíny Pantovigar sú želatínové kapsuly bielo-zelenej farby so svetlo hnedým práškom vo vnútri. Pantovigar prášok má charakteristický zápach, veľmi príjemný, že väčšina ľudí hovorí vo svojich recenziách.

Zloženie lieku je navrhnuté špeciálne na účinný boj proti vypadávaniu vlasov nie je spojené s androgenetickými (dedičnými a hormonálnymi) faktormi.

1 kapsula Pantovigaru obsahuje:

  • Zdravotné kvasinky v množstve 100 mg. Podporujte rast vlasov, zabráňte premiestňovaniu vlhkosti z vlasov, aby bol elastický.
  • Tiamín mononitrát (vitamín B1) - 60 mg
  • D-pantotenát vápenatý (vitamín B5) - 60 mg
  • Cystín - 20 mg (dôležitá zložka keratínových vlasov).
  • kyselina para-aminobenzoová - 20 mg
  • Keratin - 20 mg

Aj v prípravku sú zahrnuté ďalšie zložky, ako je želatína (plášť kapsuly), voda a ďalšie.

Mechanizmus účinku

Jedinečný vzorec Pantovigaru je navrhnutý tak, aby bol liek schopný poskytnúť kompletný súbor živín vlasovému folikulu. V dôsledku toho:

  • Posilnite vlasové folikuly.
  • Vlasy sú motiváciou na urýchlenie rastu
  • Štruktúra poškodených prameňov sa obnovuje.

Výsledkom intenzívnej výživy je urýchlenie rastu vlasov. V priemere je 0,3-0,5 mm za deň. A ak vezmeme do úvahy, že v ľudskej hlave, podľa približných výpočtov, existuje 100 000 chĺpkov. To, že po vykonaní jednoduchých aritmetických výpočtov získame celkový zisk vlasov v rozmedzí 30 - 50 metrov!

Účinné pôsobenie lieku Pantovigar v boji proti vypadávaniu vlasov je dokázané klinickými skúškami v Ázii, Amerike, Európe av Rusku.

Testy potvrdili, že vitamíny pantovigaru sú účinným prostriedkom na difúzne vypadávanie vlasov a môžu byť použité ako ďalší liek na liečbu iných typov plešatosti. Tieto skutočnosti potvrdzujú aj názory ľudí, ktorí liečili túto drogu.

Odporúča sa užívať kapsulu Pantovigar 1 3 krát denne. Liečba by mala trvať najmenej 3-6 mesiacov.

Priemerná cena v Rusku Pantovigar sa pohybuje v rozmedzí 5 tisíc rubľov za 300 kapsúl. Ak vezmeme balík 90 kapsúl, potom je možné ho zakúpiť v rôznych regiónoch Ruska za ceny od 1 500 do 1 900 rubľov.

Revalid - najbližšie zloženie lieku

Presný farmaceutický analóg Pantovigaru v súčasnosti neexistuje. Najbližšie zloženie možno nazvať liek na rast vlasov vyrobený v Maďarsku - Revalid. Výrobca každého z týchto výrobkov prezentuje svoje výrobky ako účinný nástroj na boj proti intenzívnej strate vlasov. Ktoré lieky sú často lepšie argumentované ľuďmi, ktorí sú konfrontovaní s týmto problémom a lekárom.

Multivitamín Revalid obsahuje okrem vitamínov aj stopové prvky, rastlinné extrakty a aminokyseliny. Jedná sa o bohatý súbor látok potrebných na rast a posilnenie vlasov, nechtov a krásy pokožky. Revalid obsahuje aminokyseliny, cysteín a metionín, ktoré zabraňujú starnutiu buniek, neutralizujú účinok voľných radikálov na telo a syntetizujú proteíny do stratum corneum potrebnej pre vlasy a nechty.

Revalid a Pantovigar sú dostupné vo forme kapsúl. Spätná väzba od ľudí naznačuje, že na to, aby ste dosiahli pozitívny výsledok, musíte užívať liek aspoň 3 mesiace.

Revalid je celkom schopný zvládnuť nedostatok vitamínu v tele. Obsahuje všetky potrebné látky na zastavenie vypadávania vlasov, zlepšenie ich vzhľadu, podporu aktívneho rastu vlasov. Revalid tiež pomáha vyrovnať sa s problémom lupín, svrbenia, eliminuje suchú pokožku a odoláva účinkom štýlových produktov a účinkom horúcej vlasovej sušičky a kliešťa.

Veľmi často sa ľudia pýtajú: Ktoré lieky sú lepšie ako Pantovigar alebo Revalid? Prehľady pacienta na tomto účte súhlasia s tým, že obe liečivá sú celkom účinné v boji proti vypadávaniu vlasov.

Recenzie trichológov tiež zaznamenali dobré výsledky pri riešení problémov s vlasmi z komplexu vitamínov Pantovigar a od spoločnosti Revalid.

Treba však poznamenať, že liek Revalid neobsahuje na rozdiel od keratínu Pantovigar hlavný stavebný materiál na vlasy.

Avšak ak sa zameriavate iba na vitamínovú kompozíciu, tak aj drogy ako Moriomin fort, Kvadevit, Multi-tabs Active, Farmaton-vital, VitrumVizhn a ďalšie, majú tiež adekvátny súbor zložiek pre rast vlasov.

Náklady na komplexy s vitamínmi sú odlišné a často to závisí nielen od množstva užitočných látok, ako od veľkého mena výrobcu.

Ak chcete zistiť názor trichológov o lieku Pantovigar, môžete sledovať video.

Aké drogy sa rozhodnete bojovať proti vypadávaniu vlasov - rozhodnete sa. Ale bolo by lepšie, keby to bolo spoločné rozhodnutie medzi vami a vaším lekárom. Koniec koncov, len lekár môže brať do úvahy individuálne vlastnosti vášho tela a príčiny problémov s vlasmi.

Hormón zodpovedný za rast vlasov

To znamená, že je stará viac ako štyri miliardy rokov, avšak je možné ho čo najskôr využiť naplno.

Pocit medzinárodného dermatologického kongresu v Pekin na jar roku 2004 bol odkazom, že západní vedci dokázali izolovať a používať aminokyseliny "zodpovedné" za rast a kvalitu vlasov.

Teraz každá žena aspoň raz za pol roka hľadá cez lesklé časopisy je schopná odpovedať na otázku, čo je faktor negatívnych vplyvov na vlasy. Zároveň vie, že len málo ľudí vie, že so všetkými rôznymi faktormi (z ktorých najpopulárnejšia je zlá ekológia, najviac paradoxné je množstvo nástrojov na meranie veľkosti), konajú rovnako. Inými slovami, medzi nimi nie sú žiadne najviac alebo najmenej škodlivé - silágatívny účinok na vlasy je rovnaký a v mestskom smog, starostlivo vybrané výrobky starostlivosti a neopatrným spôsobom na hrebeň vlasov. V skutočnosti negatívne faktory iba zhoršujú situáciu, ktorej výskyt je spojený s oveľa hlbšími procesmi.

Oroli aminokyselín v aktivite ľudského tela je už dávno známe: prvýkrát bolo možné v roku 1806 oddeliť aminokyselinu. Je dobre známe, že aminokyseliny sú základom proteínov a proteín je naopak hlavným stavebným materiálom ľudského tela. Vo všeobecnosti telo potrebuje 50 000 aminokyselín na báze bielkovín na výrobu buniek, tkanív, hormónov a ďalších štruktúr potrebných na správne fungovanie. Menej zdrojový materiál - intenzívnejšie-negatívne procesy. Hlavným dôvodom, prečo sú vlasy nudné, letargické a strácajú príťažlivosť, je "strata" určitých aminokyselín. Smog, prebytočná kozmetika a mechanické poškodenie - len činitelia vplyvu, dôvod zmiznutia krásy - nedostatok aminokyselín.

Skutočným pocitom nedávnej Medzinárodnej kongresu dermatológov, ktorá sa konala v Pekine, bola správa skupiny amerických vedcov. Jej podstatou je nasledovná skutočnosť: vďaka viacročnému výskumnému programu môžeme teraz pomenovať aminokyseliny priamo zapojené do procesu výroby vlasov. "Vyprázdnené tehly" sa nazývajú "histidín", "lyzín" a "tyrozín" - ich použitie vzorca pre výrobky na starostlivosť o vlasy prináša naozaj ohromujúci účinok. špeciálna technológia. Výsledok Američanov testoval deväť európskych inštitúcií. Kozmetika na starostlivosť o vlasy, ktorej vzorky obsahovali histidínové, lyzínové a tyrozínové hviezdy, priniesli rovnaký a úspešný výsledok: vlasy sa stali viac poslušnými, lesklými, odolnými voči vonkajším poškodeniam a atraktívnym. Výsledkom týchto štúdií a testov je, že kozmetológovia po celom svete hovoria o obamine ako základ krásy budúcnosti: ak môžu byť súčasťou pleti krémov a masiek rovnako úspešne ako v šampónoch, potom sa kožné problémy vyriešia najradikálnejším spôsobom.

Dr. med., Profesorka Vertkin AL, doktorka "mužskej konzultácie" Arinina E.N. Katedra klinickej farmakológie a farmakoterapie, Moskovská štátna lekárska a zubná univerzita.

Hormóny sú biologicky účinné látky, ktoré sa vyrábajú vo veľmi malých množstvách (niekoľko miligramov denne), ale majú významný vplyv na životnú aktivitu celého organizmu. Testosterón je možno najdôležitejším hormónom v tele človeka, v skutočnosti je to ten, kto robí človeka človekom. Prečo?

Po prvé, testosterón hrá kľúčovú úlohu vo vývoji mužských pohlavných orgánov a takzvaných sekundárnych sexuálnych charakteristík: rast vlasov na tvári a tele, zhrubnutie hlasiviek (rozbité hlasy).

Po druhé, testosterón sa podieľa na tvorbe a udržiavaní normálnej sexuálnej funkcie, menovite: sexuálna túžba (libido), sexuálne správanie, erekcia, tvorba spermií.

Po tretie, normálny vývoj svalov a kostí je spôsobený testosterónom, pretože tento hormón stimuluje produkciu bielkovín v nich.

Okrem toho sa zistilo, že testosterón sa aktívne podieľa na aktivite centrálneho nervového systému, kardiovaskulárnych, hematopoetických a močových systémov. Kvôli takým dôležitým vlastnostiam sa testosterón nazýva kráľom hormónov.

Ale bohužiaľ, množstvo testosterónu v tele človeka začína klesať z 30-35 rokov. Výsledkom je, že vo veku 50-55 rokov (a v niektorých prípadoch ešte skôr) môže byť obsah testosterónu v mladom veku len asi polovica jeho množstva. Tento pokles je postupný, len o 1-2% ročne, ale od tej doby vedie k množstvu zmien, ktorých celá sa nazýva andropause (analogicky s ženskou menopauzou) alebo vekom súvisiace hypogonadzim.

Množstvo testosterónu v dospelosti a starobe tiež závisí od genetických (vrodených) faktorov, ako je napríklad citlivosť telesných tkanív na účinok testosterónu.

SYMPTOMY TESTOSTERÓNOVEJ DEFICIENCIE

Výsledkom poklesu hladiny testosterónu môžu byť rôzne príznaky, ktoré sa dajú rozdeliť do niekoľkých skupín.

    1. Poruchy sexuálnej funkcie:

zníženie sexuálnej túžby;

problémy s erekciou;

zníženie jasu orgazmu alebo jeho nedostatku;

náhle splachovanie tváre, krku, horného trupu;

pocit horúčavy ("horúce záblesky");

kolísanie hladín krvného tlaku;

bolesť v srdci;

pocit nedostatku dychu;

oslabenie pamäti a pozornosti;

zhoršenie všeobecného blahobytu;

zníženie pracovnej kapacity, tvorivú produktivitu;

znížená svalová hmotnosť a svalová sila;

zníženie minerálnej hustoty kostí (v dôsledku čoho sa vyvíja osteoporóza);

výskyt alebo zvýšenie množstva tukových usadenín v pasu (takzvaná viscerálna obezita) a bokov;

rozšírenie prsníkov;

riedenie a suchá pokožka;

znížený rast vlasov na tvári;

Ak máte príznaky, povedzte to svojmu lekárovi. Kabinet "Konzultácie mužov" poskytuje jedinečnú príležitosť získať radu od niekoľkých špecialistov, ktorí spoločne predstavia plán na vyšetrenie a liečbu.

Na rast tela a všetkých jeho zložiek vrátane vlasov je zodpovedný tzv. Rastový hormón. Vyrába sa hypofýzou, ale po tridsiatich rokoch sa stále vyrába v menších a menších koncentráciách, kým nakoniec, v starobe, jej množstvo je sotva dostatočné na rast nechtov. To vysvetľuje pomalé hojenie rán u starších ľudí, ako aj strata elasticity kože, pomalý rast vlasov a vypadávanie vlasov a mnoho ďalších prejavov starnutia.

Zvážte problém vypadávania vlasov. Samozrejme, to neznamená, že v mladosti môžete ignorovať rôzne faktory, ktoré môžu spôsobiť vypadávanie vlasov. Je dobré spoliehať sa na rastový hormón, jeho schopnosti, ale nemali by sme zabúdať, že povaha našej stravy, stupeň starostlivosti o ne, choroba má silný vplyv na rast vlasov. Najčastejšou príčinou zostáva hormón zodpovedný za rast vlasov. Skôr jeho chyba. U mužov sa v dôsledku toho objavuje plešatosť, kým u žien dochádza k celkovému poklesu vlasov. U žien dochádza k miernemu dočasnému narušeniu hormonálnych hladín počas tehotenstva.

Ako je hormón zodpovedný za rast vlasov

Účinok rastového hormónu je podobný účinku lieku proti starnutiu. Okrem rastu svalovej a kostnej hmoty sa pozoruje zvýšenie energie, zníženie vrások, zhrubnutie kože, zlepšenie spánku, pamäť, videnie a funkcia srdca. A čo je najdôležitejšie - obnovenie vlasov a ich prirodzená farba. Najvyššia produktivita príjmu hormónov sa pozoruje u ľudí vo veku 30 rokov a starších, pretože hladina jej uvoľňovania sa začína znižovať hneď po ukončení rastu organizmu, tj približne dvadsať rokov.

Pre každého, kto má záujem o terapiu proti starnutiu a chce vrátiť doterajšie množstvo a farbu srsti, odporúča sa hormon zodpovedný za rast vlasov aspoň tri mesiace v roku. Vo všeobecnosti je najlepším riešením začať starať sa o vaše vlasy čo najskôr. Pokúste sa ušetriť viac, bez zneužívania sušenia v sušičke vlasov, chôdzi bez čelenky a chemických kadeřní. Najlepšie je užívať rastový hormón po jedle počas dvoch až štyroch hodín večer. Táto doba užívania lieku nebola náhodou vybraná - rastový hormón sa produkuje najaktívnejšie počas spánku.

Zdá sa, že GH má na vlasy tonizujúci účinok. Hoci neexistujú žiadne vedecké dôkazy, pacienti hlásia zlepšenú kvalitu vlasov. Pri vyplňovaní samohodnotiaceho dotazníka počas prieskumu 202 pacientov vedených Terrym a Cheyneom 38% z nich uviedlo nový rast vlasov (pozri kapitolu 3). "Vlasy rastú rýchlejšie a zväčšuje sa," hovorí Elmer Cranton, ktorý tvrdí, že jeho šedé vlasy získali svoju farbu. Ďalší pacienti hlásia návrat pôvodnej farby vlasov. Niektorí ľudia, ako napríklad štyridsaťtriletý James Felts, tvrdia, že nové vlasy rastú na predtým plešatých oblastiach. Jeden z pacientov Dr. Baksas, Jeffrey Clarkson, tiež hlási zvýšený rast vlasov na jeho pokožke hlavy. Dr Jumpamp pacienti tvrdia, že ich vlasy sú stále silnejšie. "Je to pravda," hovorí Dr. lord Lee-Benner, "rast vlasov je skutočný." Nehty na rukách a nohách tiež rastú rýchlejšie a vyzerajú lepšie, tvrdí McNair, ktorý tvrdí, že aj jej riasy sú silnejšie.

RASTOVÉ A MORTÁLNE FAKTORY

Rastové faktory sú proteíny a peptidy podobné hormónu (malé proteíny), ktoré podporujú rast, výživu a opravu buniek. Rastový hormón pomáha stimulovať tvorbu týchto faktorov, ktoré pôsobia ako druh záchranného tímu, keď je tkanivo poškodené traumou, chorobou alebo starnutím. "Rastový hormón je všeobecný, rastovými faktormi sú nohami vojaci, ktorí vykonávajú svoju prácu v oddelených oblastiach tkaniva," vysvetľuje Eric Dupont, Ph.D., vedúci laboratória Eterna v Quebecu. Hovorili sme už veľa o IGF-1 (inzulín-like rastový faktor-1), ale je to len jeden z mnohých rastových faktorov. Niektoré z týchto faktorov, ako napríklad epidermálny rastový faktor (EGF), sa podieľajú na obnove a udržiavaní štruktúry pokožky.

Podivne, koža je smrteľná a nesmrteľná. Horná vrstva kože, pokožka, je nesmrteľná. Retinylové látky, ako kyselina retinová (sietnica-A) a alfa-hydroxykyseliny (AGC) stimulujú túto nesmrteľnú vrstvu a môžu sa denne používať na exfoliáciu pokožky v akomkoľvek veku. V prípade potreby môže epidermis produkovať tisícky generácií buniek. Derma pod epidermou je smrteľná. Jeho bunky sú rozdelené asi stokrát po počatí. Rastový faktor pôsobí presne na smrteľnú vrstvu pokožky. Keď starnete, koža sa stáva tenšou, stratí svoju elasticitu a menej a menej reaguje na účinky rastových faktorov a cytokínov (bunkové poslovia), ktoré signalizujú bunkám kože, že je čas na rozdelenie. Práve v tomto momente rastový hormón a "koktail" rastových faktorov môžu stimulovať staré bunky, aby fungovali ako mladé. Nedávne štúdie ukazujú, že rastový faktor nazývaný fibroblastový rastový faktor (FGF) môže dokonca stimulovať starnutie fibroblastov na produkciu kolagénu a elastínu, čo je matrica proteínov. A môžu tieto proteíny priviesť k koncentráciám blízko mladších vekových skupín. Použitie rastového hormónu a rastových faktorov sľubuje, že sa čoskoro stane úžasným prostriedkom omladenia pokožky a tváre. (Kompletný opis súčasne dostupných a rozvinutých rastových faktorov, čím sa blíži éra biochemického bioinžinierstva pokožky tváre.

RASTOVÉ A KOZMETICKÉ FAKTORY

Najlepšie nové krémy a pleťové vody obsahujú kombináciu retinových kyselín (napríklad sietnice-A), alfa-hydroxykyselín (AGC), antioxidantov (napríklad vitamín C) a rastových faktorov. Jednou z týchto zlúčenín je Ager, ktorá kombinuje technológie, ktoré vedú k úžasným výsledkom, najmä pre pokožku postihnutú slnkom. V poslednej dobe vedci spoločnosti Biosin, ktorá vyrába Ageru, vyvinuli kozmetiku s novou formuláciou, ktorá používa peptidy a veľmi stabilnú formu vitamínu C na liečbu súvisiacu so starnutím a nadmerným vystavením slnku pigmentácii kože.

Vincent Dzhampapa, MD, v súčasnosti skúma rôzne rastové faktory a iné lieky v Národnom kožnom inštitúte v Moncler (New Jersey). "Stručne povedané, dodáme kožné bunky, fibroblasty, všetko potrebné pre rýchle zotavenie DNA a zvýšenie produkcie kolagénu a elastínu," hovorí. Na urýchlenie rozdelenia buniek pracujú s látkami, ako je RNA, ktorá pomáha obnoviť elasticitu kože, kyselinu hyalurónovú, ktorá pomáha udržiavať vlhkosť a regenerovať kolagén, extrakty z kvasinkových buniek a retinyl palmitát, ktorý je podobný vitamínu A. RNA pochádza z doplnkov obsahujúcich aminokyseliny a nukleové kyseliny, ako napríklad Spiralina a AFA, ktoré je možné zakúpiť v obchodoch so zdravou výživou. Hovoríme o modrozelených riasach, z ktorých prvý je morský a druhý - sladkovodný. "Toto sú najbohatšie zdroje nukleových kyselín a esenciálnych aminokyselín, ktoré sú v takej forme, že keď ich prehltnete, okamžite vstúpia do krvného obehu," hovorí. Používa tiež uvoľňovače rastového hormónu, ako je arginín, ornitín, lyzín a glutamín.

Rastový hormón je hlavnou zložkou tejto liečby, hovorí, pretože urýchľuje vstup aminokyselín a nukleových kyselín, kde sa môžu použiť na obnovu a obnovu bunkových štruktúr. V tomto režime, hovorí Jumpamp, "zlepšenia sú pozorované asi za mesiac a pol. Pokožka vyzerá hladšie, menej vrások. Zlepšuje tiež farbu pleti, mikrokapilárny systém, ktorý poskytuje najlepší prietok krvi do tváre a zvráti poškodenie, ktoré ste vystavili dlhé roky na slnku, nezdravé stravovanie a fajčenie. To všetko pomáha spomaľovať pohyb hodín starnúcej pokožky. Napríklad ak predpokladáme, že vaša pokožka starne rýchlosťou 96 km / h, každý mesiac sa proces spomalí na 80, 64, 48, 32 km / h a zostane na tejto úrovni. "

Jumpampa tiež používa podobné zloženie doplnkov výživy a uvoľňovačov rastových faktorov najmenej dva týždne pre ľudí, pre ktorých sa používa kozmetická chirurgia. To výrazne zlepšuje schopnosť obnovy pokožky a skracuje čas liečenia, hovorí.

Okrem kozmetických účinkov existujú aj psychologické účinky. HGH, ako uvidíme v nasledujúcej kapitole, zvyšuje vašu celkovú pohodu a energetickú úroveň. Doslova prestanete cítiť svoje roky. Osoby, ktoré dostávajú stimuláciu rastového hormónu, strácajú nešťastný, utrpený vzhľad, ktorý je vlastný mnohým starnúcim ľuďom a vyžarujú mladistvé nadšenie. A keďže rastový hormón stimuluje aj pohlavné hormóny, ktoré kontrolujú vaše libido, tvár vyzařuje sexualitu, ktorá, ako ste si mysleli predtým, zmizla raz a navždy.

George Bernard Shaw povedal: "Mládež je premárnená mladými." No, teraz to tak nie je!

Sexuálnosť je neoddeliteľnou súčasťou našej existencie. Keď sme mladí, zdá sa, že dokonca aj naše životy. Či už ste muž alebo žena, musíte vždy vyzerať dobre, cítiť dobre, dobre sa obliecť, urobiť si atraktívne pre tých, ktorí by ste chceli prilákať. Výrobcovia reklamy to vedia a hrajú si s našimi vedomými a nevedomými túžbami, ktoré nám predávajú všetko od mydla až po autá. Byť sexuálny je podstatou mládeže. A ak príde čas, keď už nebudeme cítiť potrebu prilákať a byť atraktívnou pre ostatných, zdá sa, že niečo zanechalo naše životy navždy. Stárali sme v najveľkorejšom zmysle slova.



Nasledujúci Článok
Ako sa zbaviť lupiny doma